Как грамотно похудеть в домашних условиях

Кора крушины — средство для похудения с мягким действием

Шиповник с корой крушины для похудения

Полезный материал по теме:
Домашний напиток из огурца с лимоном для похудения

Особенности В народе известно очень большое количество растений, плоды которых можно использовать не только в кулинарии или косметологии, но и для похудения.

Большинство из этих растений несет только пользу, но есть такие, плоды которых категорически запрещается употреблять. Одним из таких растений является — крушина, которая известна вам совсем под другим названием. Еще с самого детства родители запрещали вам кушать маленькие, черные ягодки, которые растут на небольших кустах, это и есть крушина.

Разновидности крушины Ломкая ольховидная — кустарник или небольшое дерево, максимальная высота которого достигает 7 метров. Кора и плоды ольховидной крушины вызывают слабительный эффект, рвотный рефлекс, диарею, а иногда и сильный понос. В медицине и косметологии широко используется кора крушины.

Чернослив для похудения

Зеленые плоды этого растения категорически запрещается кушать, только спелые ягоды и то в ограниченном количестве. Ученые пришли к выводу, что ягоды жостера имеют регулирующее воздействие на кишечник, что является причиной того, что их добавляют как в слабительные сборы, так и в скрепляющие.

В основном используется, как сильное слабительное средство. Достаточно часто врачи назначают ее для больных, у которых должен быть жидкий стул. Но не переусердствуйте с ее употреблением, нельзя употреблять данное растение больше 10—12 дней, ведь вместе с жидкостью организм теряет полезные микроэлементы, например, калий.

Исходя из выше сказанного, становится понятным, почему такое растение, как крушина очень часто используется в похудении.

ВИДЕО: Отвар по бабушкину рецепту похудеть

Просто какие бы название она не носила, все ровно эффект всегда тот же — слабительный, и становится понятным механизм ее воздействия на человеческий организм. В первую очередь нужно запомнить, что если вы желаете сбросить лишние килограммы с помощью коры крушины, то сочетать ее необходимо с белковой диетой. Ведь всем известно, что белки значительно скрепляют стул, а кора крушины будет делать его более жидким, тогда будет результат, и не будет проблем. Похудение с крушиной достаточно широко распространено.

Чернослив для похудения: свойства и рецепты

Также, большое количество людей больше доверяют травам и народной медицине, чем непонятным средствам с неизвестных им растений или животных. Ведь много было случаев, когда под непонятными китайскими травами скрывались огромные паразиты, которые люди собственными руками размножали в своем организме. Сбор и хранение коры крушины собираем ранней весной, после начала движения соков; шиповник с корой крушины для похудения должны уже хорошенько набухнуть, но листьев быть еще не должно; аккуратно с помощью маленькой пилочки, отступая 10 см.

Если же у вас нет ни времени, ни желания самостоятельно собирать кору крушины, то ее можно купить в аптеке, уже готовой к использованию, с подробной инструкцией по применению. Противопоказания к применению крушины Из-за горечи, которая присутствует в коре крушины, она противопоказана: Если вы не попадаете в список людей, которым противопоказано данное растение, то оно непременно поможет вам сбросить лишние килограммы.

Как кора крушины влияет на организм? Но лучше всего этого не делать, а просто заменить крушину чем-либо другим. Чтобы не получить привыкание, не надо каждый день добавлять ее в диетическое питание, а хотя бы через день. Часто, при употреблении отваров и чаев из коры, люди начинают чувствовать легкость и силы. В этом случаи необходимо силы использовать для физических нагрузок, чтобы быстрее расстаться с надоевшими лишними килограммами.

Для улучшения результата, сочетайте крушину с белковой или же водной диетой. В результате исследований, которые ученые постоянно проводят, было обнаружено, что в состав коры, почек, плодов и даже листьев крушины входят — антрагликозиды и алкалоиды, эфирное масло, яблочная кислота, различные сахара и дубильные вещества. Эти все вещества и делают крушину мягким, но достаточно действенным слабительным средством. Крушину можно употреблять в виде чая или отвара, в таком виде она считается самой эффективной.

Но также ее можно добавлять в разные сборы. Рецепты для похудения на основе крушины Отвар на основе коры крушины 2 ст.

Кора крушины для похудения: как помогает натуральное средство

Полученный отвар после остывания 10 минут при комнатной температуренеобходимо процедить и хорошенько отжать оставшееся сырье. Принимают отвар крушины для очищения организма и естественного похудения по 0, 5 стакана на ночь.

Залить кору водой на 12 часов, периодически помешивая, затем процедить. Стакан такого чая необходимо пить вечером перед сном, перед этим немножко подогрев.

Применение и польза коры крушины

Сбор на основе чернослива и крушины 300 г. Чернослив и крушину залитую водой отварить полчаса, затем влить сироп шиповника и проварить еще 1 час. Затем дать чаю настоятся в течение 8 часов, процедить и пить каждый вечер по 0,5 стакана перед сном. Сбор на основе разных трав 20 г.

Copyright © 2018 LDPR-SP.RU | Карта сайта