Как грамотно похудеть в домашних условиях

Имбирь для похудения: как правильно пить имбирь, чтобы быстро похудеть

Рецепт имбирного чая для похудения кому помогло

Имбирный чай помогает похудеть?

Полезный материал по теме:
Диета 1500 ккал в день похудела

Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ.

имбирный чай

А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме.

Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Кому помог похудеть ИМБИРЬ?

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения. Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой — натрите на терке имбирь, положите его в термос и залейте горячей водой из расчета чайная ложка натертого имбиря на полллитра воды. Дайте составу настояться один час, после чего имбирь для похудения готов.

Напиток следует пить по 100 гр. Если вы сидите на диете, принимайте имбирный чай для похудения каждые два часа по 100 гр.

Имбирный чай для похудения 4 самых лучших рецепта

Если вы хотите похудеть быстро, вы можете усилить результативность имбиря за счет добавления в данный чай травы сенны. Об этом в отзывах к данной статье можете посмотреть внизу нам рассказала наша читательница Наталья.

Секреты популярности имбирного чая для похудения

Пакетик сенны залейте 100 гр. Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона. Известно, что в Голливуде этот рецепт чая с имбирем для похудения расширяют за счет добавления трав.

Чай с имбирем для похудения. Отзывы.

Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники. Третий вариант применения имбиря для похудения - имбирный чай с добавлением пряностей.

ВИДЕО: Что Произойдет с Телом, Если Есть Имбирь Каждый День в Течение Месяца

Судя по отзывам, наибольший эффект дает сочетание имбирного чая с молотым черным перцем и молотой же гвоздикой. Вносить пряности нужно непосредственно перед употреблением имбирного чай для похудения прямо в чашку. Дозы - совсем чуть-чуть, на кончике ножа. Перемешайте их с напитком и пейте по 100-150 гр. Четвертый вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета чайная ложка без верха натертого имбиря, чайная ложка без верха натертого чеснока на литр горячей воды.

Имбирь для похудения: отзывы

Настаивать в термосе полчаса, процедить и принимать в течении дня каждые два часа. И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения.

Как принимать имбирь для похудения

Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки.

Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным.

Хитрости приготовления чая с имбирем для похудения в домашних условиях

Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, имбирь трите в терку или режьте тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки.

Если сомневаетесь в объемах, берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Copyright © 2018 LDPR-SP.RU | Карта сайта