Как грамотно похудеть в домашних условиях

Лучший способ сбросить вес аллен карр

Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес-1

Легкий способ сбросить вес Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес Посмотрим, что происходит с натуральным продуктом при обработке. Самый распространенный способ обработки - варка. Получается в буквальном смысле слова мертвечина.

Одновременно разительно меняется состояние пищи. Все продукты в разной степени содержат воду с растворенными питательными веществами, а когда мы варим их, драгоценная жидкость уходит наружу.

Карр Аллен - Легкий способ сбросить вес

В материнской утробе кислород и питательные вещества поступают к ребенку вместе с жидкостью - кровью его матери. После рождения, в первые несколько месяцев ребенок питается исключительно еще одной жидкостью - материнским молоком. После отлучения ребенка от груди начинается его перевод на мягкую и твердую пищу.

С этого момента в его жизни появляются еда и питье. Но мы не переводим ребенка с материнского молока сразу на бифштексы с жареной картошкой. Поначалу его еда состоит в основном из воды - например, фруктовое или овощное пюре.

Это высокое содержание жидкости - важное изобретение матери-природы.

Аудиокнига Легкий способ сбросить вес слушать онлайн

Дуб, о котором мы говорили в восьмой главе, черпает силу и крепость из минералов и питательных веществ, поставляемых исключительно водой. Даже человек вынужден признать преимущества жидкостей. Не случайно бензин и другие расходные материалы для машины имеют жидкую консистенцию. Принцип высокого содержания жидкости в пище играет важную роль на протяжении всей нашей жизни.

Пищу, в которой мало водытрудно жевать, глотать и переваривать, из нее с трудом усваиваются питательные вещества, ее токсины и остатки плохо выводятся из организма.

Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес-1

Вспомните синдром пластмассового ведра. Так насколько же более ценна для нас еда, в которой содержится много воды?

Легкий способ сбросить вес

Одна из причин нашего неправильного питания заключается в том, что мы потребляем пищу, созданную цивилизацией, - вместо того, чтобы следовать инструкции Творца и потреблять предназначенные нам продукты. А это так же разумно, как позволить мартышке разработать новое топливо для нашей машины.

Неудивительно, что у нас возникают проблемы с весом и питанием. Изощренность нашего организма достойна всяческих похвал, именно благодаря ей мы живем так долго.

Несмотря ни на. Так какие же продукты наиболее подходят для нашей пищеварительной системы и имеют самый лучший вкус? Несмотря на длительное и активное промывание мозгов, нетрудно прийти к выводу о том, какую пищу предназначила для нас мать-природа.

Полезный материал по теме:
Как быстро похудеть и избавиться от жира

Очистим от паутины заблуждений первые две важные группы продуктов, которые созданы не для. Трудно представить себе более эффективную кампанию, нежели промывание мозгов с целью роста потребления мяса. Опасения, адресованные малоимущим семьям: Сами термины - "первосортная говядина", "высококачественная баранина". По традиции в воскресенье мы надеваем самую красивую одежду и готовим лучший обед недели. А что мы готовим к самому важному ужину года? Рождественскую индейкугусяутку или курицу.

Наверное, вы уже захлебываетесь слюной. Трудно поверить, что польза от поедания мяса близка к нулю к тому же ее полностью затмевает набранный вес. А что касается вкуса, есть лишь несколько продуктов со вкусом более пресным и неопределенным, нежели мясо. Вряд ли можно выдумать пищу, менее подходящую для человеческих существ. Верится в это с трудом, но давайте обратимся к неоспоримым фактам.

Книга Легкий способ сбросить вес - читать онлайн, бесплатно. Автор: Аллен Карр

Мы уже развенчали миф, согласно которому есть мясо необходимо, чтобы снабжать организм белками. Самые крупные и сильные животные суши - травоядные. Ага, скажете вы, а кто у нас царь джунглей? Еще один миф, вводящий в заблуждение. Возможно, лев и считается царем джунглей, но по силе он заметно уступает слону, а если лев представляется вам энергичным животным, да будет вам известно, что двадцать часов в сутки он спит.

А орангутанг, который не ест мяса, спит всего шесть часов в сутки. К тому же энергией лев обязан вовсе не мясу. Да, львы действительно плотоядные, но даже львы предпочитают питаться не мясом. Львы убивают леопардов и гепардов, но обычно не едят.

Также рекомендуем:
Рецепт салата для похудения с пекинской капустой

Закон природы запрещает хищникам поедать других хищников. В следующий раз, когда вам представится возможность посмотреть телепередачу о животных, в которой показывают, как лев или другой хищник убивает добычу, обратите внимание, как доминирующий представитель стаи первым вскрывает живот жертвы и поедает содержимое ее желудка. Из него лев и получает протеины - из растительности, съеденной травоядными. После содержимого желудка лев поедает такие органы, как сердце, печеньпочки, кишечник, легкие и мозг.

Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес

Если не считать костей, мясо интересует его в последнюю очередь. С мясом расправляются животные, занимающие более низкие места в "цепочке клевания" - гиены и грифы. Именно поэтому они так безобразны с виду. Трудно смириться с мыслью, что мы не созданы для того, чтобы есть мясо. Но призовите на помощь здравый смысл. Если бы вы попытались съесть сырое мясо, вы вряд ли разжевали бы его, а тем более переварили. Иногда нелегко разжевать даже приготовленное мясо.

Наша пищеварительная система не предназначена для его переваривания, усвоения питательных веществ и выведения отходов. Да, японцы едят сырую рыбу. Но они маринуют ее, приправляют специями и режут на очень мелкие кусочки, чтобы разжевать.

Не знаю, нравится японцам этот вкус или нет, но обычай есть сырую рыбу до сих пор не привился в других странах мира.

Copyright © 2018 LDPR-SP.RU | Карта сайта