Как грамотно похудеть в домашних условиях

Лучшее средство для похудения при обертываниях

Каждая женщина знает, что такое проблемные зоны. Внутренняя и задняя поверхности бедра, ягодицы, живот — эти области особенно склонны к образованию целлюлита. Избавиться от рыхлой, покрытой впадинами, бугорками и апельсиновой коркой кожей при помощи только диет и упражнений сложно, а по мере старения — практически невозможно.

Также рекомендуем:
Голубая глина во внутрь для похудения отзывы

В этом случае на помощь приходит самое эффективное средство для похудения — обертывание. В домашних условиях его можно сделать не хуже, чем в салоне.

Положительный результат вы увидите уже после нескольких процедур, а тратить много денег на дорогостоящие сеансы не. Сегодня я расскажу вам, как правильно сделать обертывание для похудения в домашних условиях, поделюсь лучшими рецептами процедур.

Что представляют собой обертывания и какими они бывают Суть этой эффективной и полезный процедуры в следующем: Это могут быть лосьоны, крема, грязи, экстракты и вытяжки растений, масла и другие натуральные компоненты. Затем зону оборачивают специальной пленкой.

ВИДЕО: Она обмотала ноги на ночь в пищевую пленку. Утром ее ждал впечатляющий результат!

Она создает парниковый эффект, за счет которого действие компонентов усиливается. По механизму воздействия данную процедуру можно разделить на два вида: Горячие Чаще всего в домашних условиях и салонах практикуют именно. Такие обертывания расширяют поры и активные вещества проникают в. Это позволяет им действовать даже в глубоких слоях кожи.

Горячими они называются не потому, что сами вещества должны обжигать кожу.

Похудение с помощью обертываний — эффективные рецепты

Согревающий эффект достигается не путем воздействия высоких температур на жировую ткань, а за счет ускорения микроциркуляции крови в сосудах, находящихся в проблемной зоне.

Чтобы усилить эффект и увеличить потоотделение, в домашних условиях обрабатываемую зону дополнительно утепляют и укутывают.

Полезный материал по теме:
Как похудеть лентяйке за неделю в домашних условиях

Холодные Здесь эффект достигается за счет прямо противоположного действия — охлаждения кожных покровов. Положительное воздействие холода на кожу давно известно косметологам. Недаром советуют протирать кожу кубиками льда, рекомендуют ополаскивать прохладной водой.

Обертывание для похудения в домашних условиях

Чтобы сделать смесь, жидкость комнатной температуры смешивают с активными веществами. Зону не укутывают, а лишь оборачивают сверху пленкой. Эта процедура — настоящее спасение для: Такой вид обертывания не только борется с подкожными жировыми отложениями в труднодоступных зонах.

Эффективные обертывания в домашних условиях: простые рецепты

Средство отлично снимает отеки и припухлости, выводит лишнюю воду и избавляет от усталости. Также очень полезна для тех, кто прошел процедуру флебосклерозирования. Но все же в этом случае следует предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Кому противопоказаны Чтобы обертывание для похудения в домашних условиях было эффективным, принесло лишь пользу и не причинило вред, нужно знать и помнить об ограничениях. Во время беременности Строго противопоказана горячий тип процедуры женщинам, которые ждут ребенка.

Повышение температуры тела может спровоцировать повышенную активность матки, вызвать кровотечение и преждевременные роды.

Эффективные обертывания для похудения

На ранних стадиях повышается риск развития порока нервной трубки у плода. Не рискуйте своим состоянием и здоровьем ребенка. В период лактации Даже когда роды позади, здоровье малыша напрямую зависит от мамы. Смеси, которые через кожу проникают в организм, могут попасть и в грудное молоко.

Обертывания для похудения в домашних условиях — рецепты и примеры

Поэтому лучше оставить горячие процедуры на период, когда перестанете кормить грудью. При варикозе Еще одно условие, при котором стоит воздержаться от термического воздействия на ткани — варикозная болезнь. Гинекологические заболевания В этом случае противопоказаны любые горячие обертывание, а также холодные для области живота и таза. В критические дни Это период, когда женский организм и без того ослаблен и обладает повышенной чувствительностью.

ТОП-3 самых эффективных обертываний для похудения

В такие дни не советую вообще делать какие-либо процедуры. Особенно вредно воздействовать на зону живота. В периоды обострения кожных заболеваний Если на коже есть воспаления, раздражения, сыпь, а также любые травмы: Дождитесь, пока кожа восстановится, только тогда процедура не принесет вреда. При болезни сердца и почек Горячие обертывания — это серьезная нагрузка на все органы. Поэтому воздержитесь от них, если ваши почки или сердце не в порядке.

Какое самое эффективное обертывание для похудения

Решившись на холодные, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Делать процедуру, не спросив у него разрешения — огромный риск.

Copyright © 2018 LDPR-SP.RU | Карта сайта