Как грамотно похудеть в домашних условиях

холодные обертывания от целлюлита

Холодные обертывания антицеллюлитные и для похудения

Если да, то вам интересно будет узнать, как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях — ведь воспользоваться этой услугой в салонах возможность не у всех.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях: горячие и холодные

А для начала давайте разберемся в видах антицеллюлитных обертываний и в их противопоказаниях. Какие антицеллюлитные обертывания можно сделать в домашних условиях?

ТОП-3 самых эффективных обертываний для похудения

Рецептов домашних антицеллюлитных обертываний масса, но удобнее их будет разделить по типам на горячие и холодные обертывания. Горячее антицеллюлитное обертывание будет более действенным для похудения, чем обертывание холодное.

Полезный материал по теме:
Что можно использовать вместо майонеза при похудении

Ведь под воздействием температуры лучше раскрываются поры, улучшается кровообращение и кожа делается более мягкой и упругой. Наиболее популярны для использования в домашних условиях антицеллюлитные обертывания с кофе, медом, красным перцем и корицей. Но такой тип воздействия подходит не всем из-за имеющихся противопоказаний.

Это гипертония, варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые, кожные или гинекологические заболевания. В этом случае на помощь придут холодные антицеллюлитные обертывания, они, конечно, будут менее эффективными, но более безопасными для здоровья. Если же проблем со здоровьем не имеется, то рекомендуется чередовать горячие и холодные обертывания. Рецепты горячих антицеллюлитных обертываний Горячие антицеллюлитные обертывания проводят дома два-три раза в неделю в течение 2 месяцев.

В качестве профилактики можно повторять процедуру каждые полгода. Перед обертыванием кожу необходимо подготовить — обработать скрабом, и неплохо будет сделать легкий массаж.

Холодное обертывание облегчит жизнь многим женщинам

Затем наносим смесь на проблемные участки, оборачиваемся пищевой пленкой, накрываемся одеялом или укутываем проблемные места теплыми вещами и ждем 30 минут. После смесь смываем и увлажняем кожу кремом, можно антицеллюлитным. Обертывание с красным перцем и корицей. Вам понадобится 3 ст. Все перемешиваем и наносим на кожу. Через 30 минут если появилось жжение, то выдерживать время не нужно, необходимо сразу же смыть состав смываем.

Этот состав агрессивен, поэтому лучше сначала проверить его на небольшом участке кожи.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Потребуется кофейная гуща и эфирные масла. Смешиваем эти ингредиенты и наносим на кожу.

Как делать обертывания для похудения дома

Берем 2 столовые ложки меда, добавляем 4 капли эфирного масла лучше лимон, апельсин, грейпфрут и перемешиваем. Такую смесь сначала нужно проверить на небольшом участке кожи, так как мед может вызвать аллергию.

Холодное обертывание от целлюлита — заморозим апельсиновую корку

Если реакции нет, то наносим состав на проблемные зоны. После добавляем один желток, двадцать капель камфарного масла и 10 капель масла лимона апельсина, грейпфрута.

Все хорошо перемешиваем и наносим на проблемные зоны. Рецепты холодных антицеллюлитных обертываний для дома Холодные обертывания называются таковыми не только потому, что отсутствует дополнительное утепление только пленкано и из-за использования охлаждающих составов.

Холодное обертывание проводят по 10-12 процедур каждые полгода. Сначала обертывание делают ежедневно, а после 5-го сеанса процедуру делают два-три раза в неделю.

Также рекомендуем:
Как можно быстро похудеть в домашних условиях упражнения для

Кожу перед холодным обертыванием подготавливаем так же, как и в случае с горячим. Разводим уксус водой в пропорции 1: Смачиваем этим составом бинты и обматываем проблемные зоны, сверху укутываем пленкой и оставляем на 1 час. Натираем сырой картофель на терке.

Холодные и горячие обертывания для похудения в домашних условиях

Наносим получившуюся кашицу на кожу, фиксируем состав пленкой и ждем минут 40-50. Смешиваем 1 столовую ложку агар-агара с 20 каплями камфарного масла и 2 яичными желтками. Наносим состав на кожу, укутываем пленкой и ждем 20 минут. Эфирные масла от целлюлита Ни для кого не секрет, что атаке коварнейшего врага красивых попок целлюлиту, подвергается подавляющее большинство представительниц прекрасного пола.

И хотя на борьбу с ним тратиться огромное количество средств и времени, отступать он так сразу не собирается. А может стоит отправить секретных агентов?

Copyright © 2018 LDPR-SP.RU | Карта сайта