Как грамотно похудеть в домашних условиях

Обёртывания для похудения

Что происходит при обертывании для похудения

Приготовив всё необходимое, можно начинать готовить тело к обёртыванию. Отправляйтесь в душ, чтобы хорошенько распарить тело. Используйте скраб и сделайте лёгкий массаж, уделяя внимание проблемным зонам.

Также рекомендуем:
Упражнения чтобы ляжки похудели за неделю

Такое очищение избавит кожу от ороговевших частичек и очистит поры. Благодаря этому состав для похудения лучше впитается в самые глубокие слои кожи, и процедура будет более эффективной. Насухо вытритесь полотенцем и нанесите готовый состав для обёртывания мягкими массажными движениями.

О том, какие средства можно использовать для его приготовления мы поговорим немного позже.

Обертывания для похудения живота — что выберите вы

Она должна достаточно плотно прилегать к телу, но не причинять дискомфорт. Для улучшения эффекта наденьте утепляющие штанишки или махровый халат. Двигаться в таком состоянии не нужно, чтобы плёнка не съезжала. Спокойно полежите, просматривая любимый фильм или читая интересную книгу. Через 40 минут можно снимать плёнку.

Обертывание для похудения в домашних условиях — эффективные рецепты

Если у вас есть возможность, можете продлить время косметической процедуры до часа. Смойте состав для обёртывания.

Для усиления антицеллюлитного эффекта можно принять солевую ванну, после чего вытрите тело насухо и нанесите антицеллюлитный крем или масло.

После проведения процедуры постарайтесь не пить в течение одного часа и не есть в течение двух часов. Виды обёртываний для похудения с применением разных компонентов Для обёртывания необязательно приобретать дорогостоящие косметические средства. В качестве активного компонента для такого состава могут послужить продукты, которые найдутся на кухне у каждой женщины.

Предлагаем несколько видов доступных обёртываний. Медовое обёртывание для похудения. Надо сказать, что оно популярно в салонах красоты, но сделать его можно и дома. Для проведения этой процедуры возьмите любой мёд.

Полезный материал по теме:
Зарядка на утро для похудения для всех

Прежде чем нанести продукт на тело, растопите его на водяной бане. Будьте осторожны, проверьте, чтобы мёд не перегрелся, иначе вам не избежать ожога. Продукты пчеловодства оказывают благотворное действие на тонус кожи, выводят токсины и насыщают кожу витаминами; Уксусное обёртывание для похудения. Для этой процедуры лучше брать яблочный или винный уксус, а не обычный столовый.

Обертывание для похудения на ночь — утро вечера мудренее

Его необходимо разбавить с водой в соотношении один к одному перед тем, как нанести на кожу. В отличие от других обёртываний, в данном случае недостаточно обмотаться плёнкой. Для достижения эффекта, до плёнки оберните тело тканью. Уксусная кислота способствует расширению капилляров и активному кровообращению, в результате чего сжигаются жировые отложения. Некоторые женины за одну процедуру теряют до трёх килограмм лишнего веса!

Возьмите порошок кофе, но не растворимый! Лучше, если это будет кофе мелкого помола — он лучше впитается в кожу.

ВИДЕО: Мои Любимые РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЯ от Целлюлита!

Кофе можно использовать как самостоятельный компонент. Можно также добавить в него немного красного молотого перца, косметической глины и пару капель эфирного масла. Активные вещества, входящие в состав кофе, способствуют повышению тургора кожи и выведению лишней жидкости, благодаря чему исчезают признаки целлюлита.

Кофе также придаёт телу цвет лёгкого загара.

Насколько эффективно обертывание против целлюлита и лишних объемов

Каких результатов ждать после процедуры обёртывания: Кому не рекомендуется проводить обёртывания для похудения К сожалению, у такой эффективной процедуры, как обёртывания, есть ряд противопоказаний. Её запрещается проводить в следующих случаях:

Copyright © 2018 LDPR-SP.RU | Карта сайта